空海の教え 記事一覧

義理の親や親戚との付き合いに気をつかいすぎて疲れてしまう。そんな悩みを空海の密教はどう和らげるのか。無理に好きになろうとせず、ほどよい距離で心を保つ密教的な人間関係の智慧を紹介します。

空海の教え編集部

やりたいことが分からない、夢中になれるものがない。そんな空虚さを空海の密教はどう照らすのか。使命を探すのではなく、今あるものの中に意味を見出す、密教的な生き方の智慧を紹介します。

空海の教え編集部

しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い。休んでも疲れが抜けない慢性疲労を、空海の密教はどう癒すのか。頑張ることをやめ、心身を本当に回復させる密教的な休み方と整え方を紹介します。

空海の教え編集部

アラームを止めて二度寝、毎朝ぎりぎりまで起きられない。そんな悩みを空海の密教はどう解くのか。布団の中で唱える一言の真言から始める、無理なく目覚める朝の作法を紹介します。

空海の教え編集部

ポチった後に後悔する、買っても満たされない。そんな衝動買いの悩みを、空海の密教はどう解くのか。欲望に振り回されず、本当に必要なものを選ぶ簡素な暮らしの実践を紹介します。

空海の教え編集部

人の評価が気になって一歩が踏み出せない。そんな承認欲求の苦しみを、空海の密教はどう解くのか。本来の自分を取り戻し、他人の目から自由になる具体的な実践を紹介します。

空海の教え編集部

厄年は不安の年ではなく、人生を見つめ直す節目。空海の密教が説く厄除けの本来の意味と、厄年を成長の機会に変える具体的な過ごし方を紹介します。

空海の教え編集部

毎日何気なく口にする「いただきます」「ごちそうさま」。その言葉に込められた命への感謝と、空海の密教が説く食の智慧を解き明かし、日常で実践する方法を紹介します。

空海の教え編集部

宿坊とは寺院に泊まり、勤行や精進料理を体験する場。空海ゆかりの高野山宿坊の過ごし方と、一泊二日で心を整える具体的な手順を紹介します。

空海の教え編集部

提出書類、未処理のメール、机に積もる紙の山――後回しにした雑務が心を重くしていませんか。空海の簡素の教えと一行三昧の智慧で、雑務を片付け心を軽くする方法を紹介します。

空海の教え編集部

猛暑で頭がぼんやりし、仕事も勉強も手につかない――そんな夏の集中力低下に空海の火大の智慧と密教瞑想が効きます。涼を生み、思考を澄ます五つの実践法を紹介します。

空海の教え編集部

初対面の人と話すと緊張して言葉が出ない――そんな悩みに空海の縁起観と三密の教えが効きます。人見知りを和らげ、自然に心を開く密教の七つの作法を紹介します。

空海の教え編集部